Retiro Desconecta
245.00€
Desconecta
Cambiar el escenario habitual de nuestro día a día por un entorno natural refuerza nuestro estado físico y psicológico, logrando en poco tiempo proporcionarnos calma y tranquilidad además de reducir considerablemente nuestros niveles de estrés negativo.
Con la naturaleza como lugar de conexión, realizaremos dos jornadas de teoría y práctica de coaching, senderismo y yoga.
Un fin de semana perfecto para aprender más, para conectar mejor con tu yo interior, disfrutar de la naturaleza, caminar, practicar yoga rodeado de naturaleza y disfrutar con otras personas con la misma finalidad que tú, DESCONECTAR.
(DTO. DEL 15% PARA SOCIOS DESCONECTA)
El taller se desarrolla en una instalación situada en un enclave especial, en la falda de Gredos, entre los pueblos de Arenas de San Pedro y Candeleda, El pagano es una casa labriega de montaña rescatada para ofrecerte una estancia de reposo abierta a la naturaleza.
Las dinámicas están ordenadas y diseñadas para que el viaje sea una experiencia única y enriquecedora.
- Toma de conciencia. Escaneo corporal.
- Mindfulness y meditación.
- Metáforas de la montaña.
- Ejercicios de corporalidad y equilibrio.
- Yoga.
Otro datos de interés
OBJETIVOS PRINCIPALES
1.- Adquirir conocimiento sobre qué es Mindfulness y en qué consiste.
2.- Practicar la atención plena en las dinámicas y actividades.
3.- Conocer algunas de las tendencias de tu mente.
4.- Disfrutar de la práctica de Yoga
5.-Compartir y disfrutar de un día en la montaña con otras personas con intereses afines.
6.- Conectar con el lado más auténtico de cada uno dejándose fluir por el momento presente.
Enlaces:
Web https://www.des-conecta.com/desconecta-fin-de-semana/
Facebook https://www.facebook.com/Desconecta-Aventura-Yoga-y-Coaching-1343244989153268/
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCGP14XT8JJlS-PEEpfJlHLw
Instagram https://www.instagram.com/des.conecta/
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Información del vendedor
- Nombre de la tienda: Desconecta
- Vendedor: Desconecta
-
Dirección:
Mostoles
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